Physical training
Voor onze physical coaches Timothy, Karolien en Tim staat een hoogstaande professionele begeleiding van atleten, sporters en recreanten centraal. We hebben maar één lichaam waarmee we onze fysieke doelen willen behalen.
Zorgvuldig en verstandig trainen is dus van essentieel belang. Binnen de visie van 360°PE werken we aan alle facetten die, samen met je training, een sterk fundament vormen om je prestatiepotentieel te optimaliseren.
Wil je je prestatiepotentieel optimaliseren? Streef je naar een gezondere/ sportievere levensstijl of wil je bepaalde sportieve doelen behalen? Maak een afspraak met onze physical coach voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of plan alvast een trainingssessie of fysieke test in via ons afspraken systeem. Voor meer informatie of advies, contacteer ons.
OF
Individuele begeleiding
- Work-outs wetenschappelijk afgestemd op jouw lichaam en doelen
- Persoonlijke begeleiding op maat
- Combinatie kracht, uithouding en stabiliteit
- Efficiënt trainen
- 1 op 1 sportbegeleiding
- Letselpreventief trainen
- Gezonde en sportieve levensstijl
- Begeleiding naar persoonlijke sportdoelen
Small group training
Sport je niet zo graag alleen maar liever in een kleine groep? Of heb je in het begin een extra duwtje in de rug nodig om later op individuele basis verder te bouwen aan je conditie?
Dit kan bij 360°PE, je kan zelf een groepje samenstellen tot max 4 personen of simpelweg aansluiten bij een bestaande groep. Door samen te sporten creëer je een aangenaam groepsgevoel waaruit je extra motivatie kan putten.
Prijzen personal training
1 OP 1
TRAINING
1 OP 2
TRAINING
1 OP 4
TRAINING
Maand
trainingsschema
INDIVIDUEEL
TRAININGSSCHEMA
1 OP 1
TRAINING
1 OP 2
TRAINING
1 OP 4
TRAINING
Maand
trainingsschema
Boek je afspraak
Via dit formulier kan je je inschrijven voor een kennismakend gesprek met onze physical coaches of kan je je training of inspanningstest bij 360°PE meteen inplannen.
Vul je gegevens in, vertel ons hoe wij je kunnen helpen en selecteer het gewenste uur en datum voor een kennismakend gesprek of trainingssessie met onze physical trainer.
Binnenkort vind je hier een inschrijvingsformulier voor een kennismakend gesprek met onze physical coaches of kan je je training of inspanningstest bij 360°PE meteen inplannen.
Hou onze website zeker in de gaten!
Physical Trainer - Zwemcoach/zwemanalyst
Boek je afspraak
Via dit formulier kan je je inschrijven voor een kennismakend gesprek met onze physical coaches of kan je je training of inspanningstest bij 360°PE meteen inplannen.
Vul je gegevens in, vertel ons hoe wij je kunnen helpen en selecteer het gewenste uur en datum voor een kennismakend gesprek of trainingssessie met één van onze trainers.
Physical Trainer - Zwemcoach/zwemanalyst
Formules trainingsbegeleiding
FORMULE 1
-
Intake gesprek
-
Opstellen jaarplan/doelen
-
SWOT analyse
-
Sportspecifieke bewegingsanalyse
-
3 inspanningstesten
-
12 maanden trainingsschema Trainingspeaks Premium
-
14-daagse opvolging
FORMULE 2
-
Intake gesprek
-
Opstellen jaarplan/doelen
-
SWOT analyse
-
Sportspecifieke bewegingsanalyse
-
3 inspanningstesten
-
12 maanden trainingsschema Trainingspeaks Premium
-
Wekelijkse opvolging en bijsturing schema
-
Min. 1 begeleide training/maand
FORMULE 3
-
Intake gesprek
-
Opstellen jaarplan/doelen
-
SWOT analyse
-
Sportspecifieke bewegingsanalyse
-
3 inspanningstesten
-
12 maanden trainingsschema Trainingspeaks Premium
-
Dagelijkse opvolging en bijsturing schema
-
Min. 1 begeleide training/week
Keywords
physical coaching
physical training
sports coaching
sporten bij fysio
sporten bij fysiotherapeut
sporten fysiotherapie
sporten onder begeleiding fysiotherapeut
sportfysio
sportfysiotherapeut
sportfysiotherapie