- Home
- Specialisaties
- Physical training
- Personal training
Physical training
Personal training
In onze personal training sessies doen we workouts die wetenschappelijk afgestemd zijn op jouw lichaam en doelen.
- Persoonlijke begeleiding op maat
- Combinatie kracht, uithouding, stabiliteit
- Efficiënt trainen
- Begeleiding naar persoonlijke sportdoelen (marathon, Marmotte,…)
- 1 op 1 sportbegeleiding
- Letselpreventief trainen
- Gezonde, sportieve levensstijl
Welke klachten kunnen we verhelpen?
- Rugklachten
- Overbelastingsklachten aan de nek, schouder, armen of benen
- (Sport)blessures
- Overgewicht
- Werkgerelateerde klachten
- Stress en burn-out
Contacteer onze personal trainer Tine,
zij helpt je graag verder
zij helpt je graag verder
No data was found

Sarah Van Dijck
Personal trainer
Fit zijn gaat verder dan enkel lichamelijke ontwikkeling. Vetverlies, spieropbouw, het verbeteren van je sportprestaties of een andere doelstelling? We begeleiden je op een manier die volledig bij je voorkeuren en levensstijl past. Je training en voeding naar een hoger niveau tillen zal waarde toevoegen aan je persoonlijke ontwikkeling.
Specialisatie:
- Physical Training